Der Start zu einem neuen „Ich“

Meine Reise mit Weight Watchers begann im 17. Mai 2017. Wobei… eigentlich begann sie schon einige Wochen früher. Nach zwei sehr nah aufeinander folgenden Schwangerschaften und der Stillzeit blickte ich im Frühjahr 2017 in den Spiegel und fühlte mich einfach unwohl. Mir war klar das ich etwas tun musste. Ich war schon immer dick und hielt nichts von Diäten, da diesen ja meist ein JoJo-Effekt folgt, wenn man wieder ‚normal‘ isst. Vor Jahr(zehnt)en habe ich mal eine Trennkost-Diät gemacht aber auf lange Zeit war das ja auch nichts. Eine frühere Kollegin hat mit Weight Watchers erfolgreich abgenommen und daher war mir das Programm bzw. das Grundkonzept grob bekannt. 

Als nun also der Entschluss gefasst war, dass ich etwas an meinem Gewicht tun musste um mich wieder in meiner eigenen Haut wohl zu fühlen, blieb nun die Frage wie ich das Projekt „Wie bekomme ich mein Fett weg“ am besten und effektivsten angehe. In der TV-Werbung liefen die Weight Watchers Spots und mein Interesse war geweckt. Ich erkundigte mich online nach dem Programm und welche Mitgliedschaftsoptionen es gibt. Nachdem auch mein Mann meiner Anmeldung zustimmte, war es am 17. Mai 2017 soweit: Ich war offizielles Mitglied in der Weight Watchers Community – die beste Entscheidung die ich seit der Heirat meines Mannes in meinem Leben getroffen habe! 

Mein damaliges Start-Gewicht lag bei 103kg auf 1,66m. Ich habe mich für das Online-Abo über 12 Monate entschieden – wenn schon, denn schon! Das bedeutete, das ich selbst mein eigener Motivator, Kontrolleur und Arschtreter war. Ein Risiko, aber für meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und auch, und allem anderen voran, meine Kinder waren mir das Risiko wert. Ich dachte mir: „Wenn du schon den Schritt machst, dann gleich über ein ganzes Jahr!“ Es hätte in die Hose gehen können, ich hätte feststellen können, dass dieses Programm rein gar nichts für mich ist. Meine Motivation hätte mir unauffindbar verloren gehen können. Alles Risiken die ich gewillt war einzugehen. Es sind 15 Monate seit meiner Anmeldung bei Weight Watchers vergangen und ich habe mein Abo im Mai verlängert und es nicht bereut mich angemeldet zu haben. Ich hätte nie für möglich gehalten, dass ich so erfolgreich abnehmen kann. Nie gedacht, dass das wirklich funktioniert. Weight Watchers ist keine Diät – es ist eine Ernährungsumstellung. Man lernt durch ein einfaches System welche Lebensmittel gut und welche schlecht sind. Das klingt primitiv, aber einfach gesagt ist es so. Auf diesem Blog werde ich über meine Weight Watchers-Reise berichten. Ich werde aus dem vergangenen Jahr erzählen und Euch auch auf meine zukünftige Reise mitnehmen.